９月は忙しかったからなぁという言い訳

９月の状況は、先月と比べて-0.8kgでした。なので、現在は-11.6kgとなりました。
うん、まぁ予定通りと言えば、予定通りに落ちたので、それは良かったのですが。

先月に、再開しようと言ってたジョギングは、１ヶ月を通じて結局１０kmしか走れなかったです。
少な！！
仕事が中間決算前で忙しかったし〜、休日も雨降ったりしてたし〜と言い訳はできるんですがね。
所詮、言い訳なわけで・・・

とはいえ、暴飲暴食してぇ〜とか甘いもの食べたい〜とか、運動したくない〜という気持ちはないので、ボチボチ頑張っていこうかな、と。