９月の状況は、先月と比べて-0.8kgでした。なので、現在は-11.6kgとなりました。 うん、まぁ予定通りと言えば、予定通りに落ちたので、それは良かったのですが。先月に、再開しようと言ってたジョギングは、１ヶ月を通じて結局１０kmしか走れなかったです。 …