グラフを修正してみた

今日体重を計ったら、-5Kgを達成していた。なので、下限が-5Kgだったグラフも-7Kgまで表示できるように修正してみました。
年初が-2.2Kgだったから、１ヶ月半弱で-2.8Kg減った計算になる。
まぁ、この程度のスピードだったら、問題ないだろうけど。これ以上急激に減るようだと、ホメオスタシスによる停滞期（体重の５％以上を一ヶ月で減らすとなるんだったかな？）と、諦めによるリバウンドが懸念される所。
基本的に、間食と夜食を食べないという決め以外は、一切食事制限は行っていないので、急激に減る事はないと思うんですけどね。一応気をつけるという事で。