2008-07-01から1日間の記事一覧

超回復って筋肉痛になるほどじゃないとダメだっけ?

筋トレをすると筋繊維が傷つくので、休息をとると筋肉が増大するって仕組みだったと思うけど。 これって、筋肉痛になるくらいの運動じゃないとダメだったのかな? 最近運動してても、筋肉痛になる事はないので、これじゃあかんのかな〜と思ったので。(これ…

インディ・ジョーンズ/クリスタル・スカルの王国

公式サイト⇒http://www.indianajones.jp/top.html 感想は、「テーマ曲が流れてくるだけで、ワクワクする旧作ファンが楽しめる作品」と感じました。 19年振りのインディ・ジョーンズは、インディー・ジョーンズのままでした。 今回の舞台は、1957年とシ…